Ha byte!

Publicerat: 2010-10-25 / 20:17:12 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 1
Kläder är ett exempel på något många av oss gärna vill variera lite då och då. Något som då kan spara både miljö och pengar är att helt enkelt byta kläder med kompisar (eller varför inte ha en klädbytarlåda i studentkorridoren?)! Ha en dag då ni tar med kläder ni inte använder längre eller har växt ur. Varför inte blanda in andra saker också? Till exempel:
- Böcker
- Prydnadssaker du ledsnat på
- Gardiner, dukar etc.
- Smycken
- Väskor

Är någon av sakerna inte av intresse för någon av er kanske ni kan göra något kreativt av det. Sy om kläder (t.ex. kan ett par jeans bli en kjol med kilar av annat tyg), färga om gardiner, trä nytt halsband...

Vill ni inte ens ändra på sakerna, ta en promenad till närmaste second-hand affär så kanske en total främling får glädje av det som bara stod och dammade hemma hos er. Var nöjda med att ni fick träffas och umgås :)

PS. En rolig idé för dig som inte direkt har överskott på finkläder men vill ha något för de tillfällen du ska gå på finare sittningar, bröllop etc.: ha ett litet nätverk av folk med ungefär samma storlek och smak. Kör med en in, en ut-principen: lämna ifrån dig en klänning/kavaj/frack, byt till en ny.)

Leta bra egenskaper

Publicerat: 2010-09-25 / 00:16:30 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0
Visst är det lätt att irritera sig på folk, men det är ju skönt när det går att förebygga. För varje egenskap du irriterar dig på hos en person- kompensera det med att komma fram till två bra egenskaper hos densamme. På det sättet skulle man alltid komma på dubbelt så många bra egenskaper man ser hos andra- de finns där, man måste bara titta lite nogrannare.

Säg tack!

Publicerat: 2010-09-08 / 19:57:07 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0
Vi borde minsann lära oss att säga tack lite oftare. Och gärna le (med ögonen också!) samtidigt. Det finns så mycket vi tar för givet. Och jag har märkt att det tyvärr är så att barn säger tack allt mer sällan! Att tacka är på något sätt en grundläggande väg till att visa någon att man respekterar dem och det de gör för en. Ett "tack så mycket" eller "Tusen tack" är inte fy skam det heller.

Lär dig språk

Publicerat: 2010-09-04 / 19:04:53 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0
Språk är en viktig nyckel till förståelse, det vet du säkert redan. Alla har vi väl olika erfarenheter- en del förbittrar sig över att det inte går att tala svenska överallt och andra kan tre eller fyra språk flytande. Men oavsett vad man tycker kan det ge mycket till en själv och andra att kunna flera språk- eller bara några meningar. Säg god morgon på turkiska till grannen från Turkiet- han/hon kommer åtminstone uppskatta att du försökte. Passa på att hårdträna om du träffar någon annan från Turkiet och överraska henne. Roliga meningar funkar också. Jag har bekanta som lärt sig säga saker som "Min hummer har diabetes" eller "Jag har lim i ögat" på ett antal olika språk... För att inte nämna hur stor betydelse språk har i vilka möten som helst med andra nationaliteter (eller när du söker jobb)!

Kvalitetstid

Publicerat: 2010-08-29 / 12:53:21 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0
Kvalitetstid är något de flesta av oss borde få och ge mer av. Det är ett bra sätt att stärka relationer och förhindra onödiga konflikter. Ägna din uppmärksamhet helt åt den andra personen, sitt inte och smsa eller läs en tidning samtidigt. Prata om precis det ni känner för. Lyssna på varandra, ställ frågor och visa intresse. Kanske ta en mysig kopp choklad samtidigt. Glöm alla världsliga problem- räkningarna kanske ni kan vänta med, skolarbete kanske ni diskuterar senare ändå. Låt disken stå en timme medan ni bara bryr er om varandra. Fungerar lika bra för kärlekspar som för vänner. Sätt igång!

LE!

Publicerat: 2010-08-21 / 11:25:06 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0
Om du ser någon utan ett leende, ge henne ditt. Le med ögonen också, inte bara munnen. Om du bara får en konstig "känner-jag-dig?"-blick tillbaka- han/hon kanske börjar le så fort personen gått förbi! Det är inte farligt att le. Jag tänker bli jätterynkig när jag blir gammal, för ärr av leenden måste väl vara det vackraste tecknet på ett meningsfullt liv? Le när du svarar i telefon- den som ringer hör att du ler.

Spola kröken?

Publicerat: 2010-08-19 / 19:27:41 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0
I Sverige är väl kulturen runt alkohol inte alltid den bästa. Nykterister blir ofta åsidosatta som tråkmånsar som inte tål sprit. Men det tror i alla fall jag beror på att man inte riktigt vill se hur farlig, dyr och onödig alkohol är.

Alkohol splittrar familjer, skadar foster och orsakar sjukdomar (fysiska och psykiska). Många säger att alkoholen bara är en "utlösande faktor" vid många misshandlar, våldtäkter och så vidare- men det är en väldigt stor skillnad på utlöst och outlöst våld om man frågar mig. Ta bort den utlösande faktorn till trafikolyckor, drunkningar och alkoholförgiftningar och otaliga människors liv kan räddas eller undvika att slås i spillror.

Faktiskt så är ju alkohol ett gift som vi häller i oss för att vi gillar effekten. Hade alkohol upptäckts idag hade den garanterat blivit förbjuden. Och handen på hjärtat- hur ska man kunna veta vad man får för sig på fyllan? De som sitter bakom lås och bom för brott begådda på fyllan planerade knappast att hamna där. Likaså blir ingen alkoholist med flit. Enda sättet att vara säker på att man inte hamnar i någon av situationerna själv är väl att inte dricka alls?

Alkoholen kostar samhället över 100 miljarder varje år. Långt mer än vad den drar in i form av skatt. Kan någon räkna ut hur många vårdplatser, lärare, vindkraftverk, bostäder och kilometer järnväg vi hade kunnat få för motsvarande summa?

En kille på nitton år  är full och hoppar upp på ett balkongräcke under en fest för att sitta där. Han ramlar baklänges och bryter ryggen, förlamad resten av livet från midjan och nedåt. En tjej på 23 år dör av alkoholförgiftning efter sin möhippa. En tvåbarnsmamma får sparken, glider in i en depression och tröstar sig med alkohol och blir beroende utan att märka det. Hur ska man kunna veta att man inte hamnar i någon av dessa situationer? Eller trasar sönder någon annans liv?

Få blir särskilt graciösa eller snygga på fyllan. Kan man inte ha roligt utan alkohol är det ett problem. Och om man säger att man inte är beroende, varför är det då så svårt att låta bli?

Var artig

Publicerat: 2010-08-18 / 23:35:34 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0

Det låter lite gammaldags, men artighet är faktiskt sjukt bra. Här är några artigheter som egentligen borde vara självklarheter: 

-Håll upp dörren för folk

- Se till att de som har svårt att stå (gamla, skadade, gravida...) åtminstone blir erbjudna en sittplats på  
  bussen/tåget/tunnelbanan...

Ställ inte väskan på sätet bredvid dig när du åker kollektivt. Folk brukar i regel inte bita dig bara för att de får chansen att sitta bredvid dig. Och du har väl inte betalat för två säten?

- Tänk på allergikerna. Använd måttliga mängder parfym och undvik att spraya på allmänna platser.

- Rökare- visa hänsyn. Det är DU som valt att utöva ett skadligt beteende, det ska inte de runt omkring behöva lida för. De vill inte lukta askkopp och som sagt finns ju allergiker. De har samma rätt att andas som alla andra.

- Framför allt: tänk på vad du säger. Den här kommentaren har faktiskt utspelat sig på en buss: "Alltså, du snackar så jävla högt! Det är inte så kul, vi har åkt  snart två timmar och man hör inget annat. Jag funderar på att kräva pengarna tillbaka snart på grund av dig. Sluta snacka så jävla högt!"

Svaret på ovanstående kommentar? "Förlåt, jag hör dåligt och märker inte själv hur högt jag pratar. Det var inte meningen, jag hörde verkligen inte själv att jag pratade ovanligt högt." Senare grät den högljudda personen resten av resan. Tänk på vad du säger och hur du säger det. Det kan ligga kvar länge och göra ont. Tänk om den första kommentaren kommit till någon som var självmordsbenägen?


Bjud en behövande på mat

Publicerat: 2010-08-16 / 15:14:33 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0
De flesta städer har uteliggare. Skyltar som "jag är hungrig" är inte helt ovanliga. Pengar kan kännas svårt att ge eftersom man aldrig riktigt vet vad de går till. Istället för att gå till den omtalade ögonoperationen kanske de finansierar ett missbruk. Vill man ge pengar är det bättre att ge till härbärgen och värmestugor. Men varför inte bjuda på en hamburgare? Ta med personen till en restaurang och bjud på en kebab om det nu är så att han/hon är hungrig. Fråga hur det är.

Andra kanske inte heller får ordentlig mat särskilt ofta. Bjud en student eller arbetslös på restaurang. Gör det som en vän och inte som en tjänst. Du får sällskap och en trevlig kväll i utbyte!

Bidra med ditt namn

Publicerat: 2010-08-12 / 16:00:50 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0
Om du är den form av tyckare som är lite lat och tycker dig sakna tid- tyck till genom att skriva på namnlistor. Det finns många aktionsnätverk och liknande på internet som skickar ut inbjudan till att skriva på listor och blixtupprop att skriva på. Det går fort, kostar inget och även om du är en på tusen GÖR DU NÅGOT och gör SKILLNAD!

Ge komplimanger

Publicerat: 2010-08-09 / 20:07:55 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0
Det är inte alltid lätt- men försök att visa uppskattning och ge beröm till andra. En del glömmer gärna att komplimanger inte bara handlar om utseende (även om jag själv sagt till vilt främmande personer att jag tycker de är vackra och sen inte ställt vidare krav på konversation), eller att de kan användas i annat syfte än att flörta. Att få höra saker som "Du är så himla bra på att organisera!", "Din matlagning är BÄST" eller "Jag är imponerad över hur bra du är med barn" kan faktiskt värma mer ibland än "Du är snygg". Missuppfatta mig inte, utseendekomplimanger är också bra (och funkar bra i vårat utseendefixerade samhälle), men kom ihåg insidan också.

Lämna lappar

Publicerat: 2010-08-06 / 14:32:30 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 1
En lapp kan bjuda på både omtanke och skratt. Min mor gav mig ett skratt då hon försökte stressa mig att läsa färdigt boken "Flickan som lekte med elden" så att vi kunde se filmen. När jag öppnar boken ligger som bokmärke en lapp med texten "LÄS FORTARE!"... Man kan läga små omtänksamma lappar också. Även om "Jag älskar dig, vi ses i eftermiddag" står på ett nedfläckat gammalt kuvert på köksbordet så värmer budskapet. Eller kanske lämna en kaka på en lapp där det står "Du är sötare" eller nåt?




Ställ upp med din tid

Publicerat: 2010-08-05 / 19:22:49 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0

Ge lite tid har de flesta råd med. Tänk på vem eller vad du skulle vilja hjälpa. Byta gardiner hos mormor? Laga brorsans cykel? Hjälpa kompisen att leta lägenhet? Stå med insamlingsbössa åt en välgörenhetsorganisation. Man kan inte göra allt själv, men alla kan göra lite.


Hör av dig!

Publicerat: 2010-08-05 / 19:13:14 | Kategori: Vem som helst | Kommentarer: 0
Ring eller skriv brev/mail! Ring en vän du inte ringt på länge, eller ring till farmor bara för att prata. Gör någon glad genom att bara vara där i andra änden av luren! Gratta på namnsdagen, tacka för senast, berätta en rolig historia... Och du: le alltid när du svarar i telefon. Den som ringer hör att du ler :)

Jag kan dessutom vittna om att det är mycket mysigare att få handskrivna brev än mail... Det är mer personligt och kräver lite extra omtanke. mail kan skickas till hur många som helst, men ett brev är annorlunda. Vässa pennan!